Chtěli byste zlepšit svou kondici? Nejste úplně spokojeni se svou postavou? Začínají Vás během home office pobolívat záda? Pojďme to spolu změnit! Během videocallu s Vámi zkonzultuji Vaše cíle, představy, ale i případná zdravotní omezení a následně spolu odcvičíme první trénink uzpůsobený Vašim potřebám, prostoru a eventuélně i tréninkovému vybavení, které můžete mít doma k dispozici. Během cvičení kladu důraz na (pro Vaše potřeby) vhodnou techniku provedení jednotlivých cviků, jakož i správné dýchání a díky formátu soukromých tréninků budu správnost Vašeho provedení průběžně kontrolovat a tak se vyhneme technickým chybám, tvorbě nežádoucích pohybových streotypů apod. Právě důraz na technickou správnost a zpětná vazba od instruktora je klíčový benefit oproti samostatnému cvičení univerzálních tréninků třeba z youtube! Rozsah lekce je 60 minut.Termín lekce je na domluvě v rozpětí Po-Ne 8-22 hod. Pro domluvení konkrétního termínu mě prosím kontaktujte na emailu martinfenz83@gmail.com, whatsapp telefonním čísle +420 732 283 962 nebo <a href="https://m.facebook.com/profile.php?id=100027634536366" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(199, 20, 41);">facebooku</a>.Balíček 5 tréninků 1.099,- Kč 																																									Balíček 10 tréninků 1.999,- KčO mě: jmenuji se Martin Fenz a trenérské činnosti se věnuji od roku 2012. Jsem certifikovaný trenér thajského boxu III. třídy a instruktor fitness III. třídy - absolvent Fitness institutu tonus Dr. Petra Tlapáka, kde je kromě kondičního cvičení a tvarování těla kladen důraz zejména na posilování pro zdraví a stabilizaci kloubů. Platnost poukazu je 3 měsíce od jeho zakoupení.

DO FORMY I S HOME OFFICE tréninky online - balíček 5 tréninků, balíček 10 tréninků