Relaxační podvečer, vědomé uvolňování těla i mysli

Relaxační podvečer, vědomé uvolňování těla i mysli

UDÁLOST JIŽ PROBĚHLA
Date14. ledna 2022 (16:15 - 18:15)
AddressOnline event
Sdílet událost

Popis akce

Relaxace a uvolňování těla je velmi důležité pro Vaši osobní pohodu, která se následně odráží v dobrém a klidném spánku, dobré náladě, větší pracovní efektivitě a dostatku energie během celého dne.

Jednoduché techniky Vám pomohou zbavovat se přebytečných či negativních myšlenek, uvolňovat tělo nebo vám pomohou lépe zvládat stresové / konfliktní situace.

Dopřejte si 2 hodiny nerušeného klidu, pohody a relaxace – načerpejte síly a inspiraci.